Hallo - leuk dat je er bent. Ik ben Margreet en geef mindfulness en compassie training in Uitgeest en omgeving.
De trainingen die ik geef zijn:
- Mindfulness MBSR/CT training
- (Zelf) compassie training
Ga even zitten
Voel hoe je zitvlak contact maakt met de stoel
Voel hoe je voeten staan op de ondergrond
Wees met heel je aandacht bij je voeten
Kom tot rust
